Аффирмации для получения удовольствия от жизни нужно читать в пятницу — день Венеры.

Венера в астрологии отвечает за красоту, любовь и наслаждение жизнью. На самом деле получать удовольствие от жизни так же необходимо, как и трудиться. Чтобы в вашей жизни была гармония, чтобы вы всегда были энергетически наполнены и могли творить чудеса, вам нужно научиться вкушать сладость жизни — наслаждаться ею.

Чем можно наслаждаться? Казалось бы, что такого приятного может быть в обыденной жизни? На самом деле, сколько у человека есть органов чувств и граней внутренних ощущений, столько может быть способов получить удовольствие.

Это может быть эстетическое удовольствие, когда мы смотрим на что-то, что завораживает дух: природу, произведения искусства, детей, животных, добрые поступки. Когда мы это видим, по душе как будто разливается волшебный эликсир, нам становится приятно.

Это может быть музыка, звуки природы. Это может быть приятное общение, объятия, поцелуи. Это может быть вкусная еда, сладости. Это может быть ходьба, бег, плаванье. Это может быть что угодно.

Но часто мы просто забываем наслаждаться. Наши мысли заняты проблемами, задачами, мы не отдыхаем. Аффирмации для получения удовольствия от жизни призваны помочь направить свои мысли в это русло.

Аффирмации:

Я делаю глубокий вдох и с выдохом полностью расслабляюсь. Моё тело становится легким, мои мысли очищаются.

Все тяжести этого дня остаются позади, я открываю своё сердце для любви и радости.

Я позволяю себе думать о хорошем, моё тело начинает отдыхать, мои мысли наполняются чистотой.

Я спокойно наблюдаю за миром вокруг, подмечаю все его грани и детали, замечаю, насколько он идеален в своей неидеальности.

Всё, что происходит, как будто танец, создает гармоничную картину существования вокруг меня. Цепочка событий, мягко переходящих друг в друга, создают этот день.

Я наблюдаю за всем этим и замечаю то, что ускользает от взглядов других: шорох страниц, запах свежего воздуха за окном, горький вкус кофе и пряный вкус чая, эмоции людей вокруг, их естественную красоту.

Я поднимаю свой взгляд в небо и вижу его каждый раз другое лицо. Я ощущаю, как воздух дотрагивается до моих щек.

Моя жизнь полна сладости и удовольствия.

Я вижу перед собой множество возможностей для получения удовольствия от этого дня.

Я создаю маленькие радости в каждом дне.

Я не спеша, долго, ощущая весь аромат и вкус, пью свой кофе или другой напиток, при этом наблюдая за миром вокруг и за своими внутренними ощущениями.

Я не борюсь с негативом и злостью внутри себя. Я их просто принимаю и наслаждаюсь моментом естественности, честности перед собой.

Я смотрю в глаза человеку, которого люблю, и вижу там все грани его прекрасной неповторимой личности. Я проговариваю вслух или в мыслях слово «Люблю», и ощущаю, какое оно на вкус.

Жизнь течет вокруг меня, я останавливаюсь, закрываю глаза и даю её окутать меня своими бесчисленными нитями, всеми своими сторонами. Мне приятно и легко от принятия жизни такой, как она есть, и от любви, которая наполняет моё сердце.

Загрузка...